13 de janeiro de 2015

3, 2, 1... Corre, vá!

No passado sábado fiz o meu primeiro longo de 2015. É verdade. E não foi só o primeiro longo de 2015, foi o primeiro longo desde há 3 meses para cá. Digamos que, desde então, a minha vida não se proporcionou a longas corridas. O máximo que consegui ir fazendo foram uns modestos treinos semanais. E mesmo esses, sabe Deus… Quer dizer, não sabe. Porque até a Ele eu mentia. A verdade é que estas quebras de treino causam um impacto grande. Parece que regredi um ano.

Este fim de semana foi altura de dizer BASTA. Afinal de contas estou a dois meses da Transgrancanária (44km). No sábado fui fazer o treino longo sozinha. Quem os faz sabe bem o quanto custa fazer este tipo de treino, sobretudo, sem companhia. A única companhia que levei foi a minha nova playlist que muito me ajudou a superar os momentos em que me apetecia parar. A vista de rio e o dia de sol foram outros dois aliados importantes.

Parti de Sacavém rumo a Santa Apolónia e voltei. Totalizei 16km em 1h50m. Foi bom. Para mim foi bom. Fomos os quatro: eu, a playlist, a vista e o sol.



O regresso foi penoso. Acusei algumas dores musculares (não faças os exercícios de musculação que o Mister te passou, não…), mas o músculo forte estava impecável. O coração batia certinho e sem acusar sinais de preguicite-aguda.

Até Março não posso falhar nenhum fim de semana nem nenhum treino semanal. A Transgrancanária não é um desafio difícil, mas também não posso achar que faço aquilo com uma perna às costas, caso não treine. Ainda não me posso dar a esse luxo.

Próximo fim de semana promete. Irei até ao monte porque preciso MESMO fazer desnível. Cheira-me que na segunda-feira estarei com o já tão conhecido “andar novo”.


E amanhã, dia 14, é dia de saber se a sorte me bateu à porta. É dia de sorteio para o UTMB: Paul Michel vai ao UTMB? E aqui a jeune fille vai à OCC? Veremos… Ou só vai o Paul Michel e enquanto ele corre no Monte Branco eu enfio-me nas lojas em Chamonix a "raspar" o cartão de crédito até fazer faísca? Caramba... C'a nervos!

Caso fosse sorteada fazia um hat-trick: a GCC: Grancanaria, Cortina e Chamonix. 

Aí pissuáu, vamo fazê um candomblé iguáu ao do ano passádo, vamo?

16 comentários:

  1. não vês mas neste exacto momento estou a fzer a dança do OCC e UTMB! a sério!

    É verdade como paramos um pouco e de repente parece que regredimos 6 meses...não que isso me aconteça, pff, li, ouvi dizer...

    Muita força nesses longos, sózinha então...treinas a parte mental, também.

    bs

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    1. Consegues sempre arrancar-me uma gargalhada, JNR! Juro!
      Mesmo sem te conhecer imagino-te a dançar... :)))
      Beijinhos

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  2. Como te entendo relativamente ás paragens.. é horrível... uma pessoa parece que desaprendeu tudo e que tudo é uma treta.... mas !!!!!
    Não podemos baixar os braços, a coisa está lá, apenas está adormecida :D

    Toca a acordar a fera que há em ti cachopa ahhahhah
    :)))

    Quanto á macumba OCC?! Ohhh filha já fui ali fazer uma mésinha como a minha avó dizia :)
    Está tranquila.. OCC é tua! :D

    Beijinhos enormes e go go baby girl!!

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    1. Conto contigo, darling!!
      (Até Março temos de combinar um treininho juntas)
      Beijinhos

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  3. Força Anabela! Esquece a paragem, que já nada podes corrigir, e enfrenta o que aí vem, sem falhas.

    Quanto à macumbagem para amanhã, já a estou a fazer. Agora é com plantas novas da Papua Nova Guiné :)

    Fico ansiosamente à espera de boas novidades amanhã!

    Boa sorte ao casal!!!

    Beijinhos

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    1. Ahahahah! Estou com fé, João!
      Essas novas plantas devem ter boas energias!
      Beijinhos e obrigada!

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  4. Toca a carregar nesses treinos, dois meses não é nada :)

    Boa sorte para os sorteios!

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    1. Pois não, Vítor... Dois meses é já ali... Glup...
      Obrigada e beijinhos

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  5. Malandrice do cara...ças...é o que eu digo :):):) ...mexe-te mas é...
    e não te preocupes com o sorteio de amanhã...já tratei do assunto ;)
    Beijinhos

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    1. Já estou no trilho, amigo, já estou!!
      Hoje estou aqui que nem posso... Tal foi a malha de ontem.
      Beijinhos

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  6. Força nesses treinos, nada de preguicite! :)
    Beijinhos
    PS: E então, novidades??! :)

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    1. Obrigada Rute!
      PS: Desta vez não tive sorte. :((

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  7. Longos sozinhos ajudam a treinar uma das partes fundamentais, o nosso espirito! Nós somos capazes daquilo que a nossa mente idealiza

    Bjs

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    1. Ai, Sérgio tens razão, mas custa tanto...
      Beijinhos

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  8. Abranda-se os treinos (ou pára-se um tempo) e depois...parece que se regride um ano! Pura verdade. Agora, sem correr há 3 meses, ainda a tratar um Tendão de Aquiles...quando tiver "Alta" para voltar a correr...nem quero imaginar...

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    1. Tens de ter mesmo vontade, Ana. E tu tens. Para ganhar forma física levamos meses, para perdê-la bastam duas semanas. É incrível.
      O importante é que cures bem esse tendão que tantas dores de cabeça costuma dar. E quando dói não há hipótese, convém mesmo dar descanso.
      Beijinho grande

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