2 de fevereiro de 2015

De mal nunca pior!

Isto está bonito, está. Querem saber a minha semana?? Treinei segunda feira, sábado e domingo.
Espetacular! A um mês da prova e ando nisto. Enferrujada como uma agulha de tricô.

Depois de ter começado na segunda-feira uma nova série de exercícios de musculação aqui a carcaça ressentiu-se logo. Terça-feira acordo com uma dor na zona lombar de tal ordem que até ao respirar tinha dores. Até pensei que tinha partido uma costela. Juro!

Andei até ao fim da semana com dores, a colocar emplastros de Voltaren e lá foi passando. Chego a sábado e vou até Monsanto fazer o meu treino longo. Ou melhor, o meu treino mini-longo. Corri um hora e meia porque as pontadas nas costas começaram a dar sinal.

Acabo o treino e fico a fazer alongamentos enquanto espero pelo Paul Michel e pelo Mister Gold. Mister Gold é outro atleta máquina (como se diz na gíria trailiana) que corre p’ra xúxú.
Quando estes dois chegam vinham neste estado:



Enquanto esperava por estes dois arrefeci. Estava bastante vento e frio e senti a roupa molhada colada ao corpo. Resultado ao final do dia: dor de garganta.

Domingo acordo e quase que não conseguia falar. Escusado será dizer que fui treinar apenas um hora e bastante desanimada. Tossia, tossia, tossia. A dada altura até me engasguei entre tanta tosse e a respiração ofegante da corrida. Tive de parar debruçar-me e tossir com força.

E pronto. Assim vai a minha vida. Sabem aquela música dos Xutos & Pontapés?… Que diz assim… Ai, a pu** da minha vida!

Ou isso ou seguir a seta azul.


Vamos ver como corre esta semana. Vamos ver...



18 comentários:

  1. Ó moça...não me digas nada...quase que posso fazer copy paste ao teu texto e colar lá pelo meu cantinho. Em Janeiro fiz uns míseros 54km, acreditas? A pu... da ciática vai e vem....e eu a desesperar, a ver os outros a treinar como se não houvesse amanhã e eu faço meia dúzia de km e tenho de parar 3 ou 4 dias... em casa queixo-me pouco, porque a terapeuta que tenho em casa põe-me melhor e manda-me descansar, e eu como sou parvo, mal me sinto melhorzinho saio logo a correr atrás do prejuízo...depois não me posso queixar em casa :) ...enfim....mas nós somos dos duros e vamos ar a volta por cima, não é? Pois... :)
    Beijinhos e as melhoras

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    1. Pois é, amigo. Isto não anda famoso. Desde Janeiro que ainda não tive uma semana de jeito. Em que possa dizer: "grande semana de treinos!" Nada!
      Vamos ver se agora isto entra nos eixos, senão...
      Beijinhos

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  2. Amiga Anabela... Foca-te no que aí vem que o que está para trás já não alteras. E mesmo que chegues lá sem estares em condições, tenta na mesma. Lembra-te daquele que não estava de modo algum preparado para Sevilha e saiu-lhe a corrida da sua vida :)
    Nunca desistas até ser impossível. Força Anabela!!!

    Beijinhos e eu acredito!!!

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    1. Pois é, João. Já só posso pensar daqui para a frente e treinar o melhor que possa. Mas já consciente que desta vez vou um bocadinho coxa. Mas eu também acredito "naqueles dias"...
      Beijinho e muito obrigada!

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  3. A fibra vem ao de cima nestas alturas!
    E o benuron, iboprufeno e mebocainas...
    Do meu lado as coisas não andam melhores, até já levei puxões de orelhas, meus, de meninas que correm, de pernetas, enfim...

    Bora lá, aquelas paisagens merecem um esforço, e ...sim, tu mesma mereces esse esforço ;)
    Bjs

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    1. A parte do esforço não me assusta. O que me assusta é quando o corpo não deixa, não responde. Esta última semana fui mesmo abaixo.
      Mas como já disse ao João, agora é pensar daqui em diante. O que está para trás não tem remédio.
      Beijinhos e muito obrigada!

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  4. Bem faço eu que não quero nada com reforço muscular!
    Também se me metesse nisso acabava por desmanchar o resto do meu pouco esqueleto que ainda está inteiro!
    Rápidas melhoras.
    Beijinho.

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    1. Ó Jorge, é que é mesmo isso!! Aqui é que eu vejo o poder da idade. Quando tinha vinte anos fazia o pino e nada me acontecia. Agora faço um reles exercíciozeco e fico logo empenada.
      Quem disse que o desporto dá saude, quem?? :))
      Beijinhos e obrigada!

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  5. Estimo que voce se recupere o mais rápido possível.
    Força,Ana!!
    Abraço

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    1. Obrigada Jorge!
      Esta semana já estou melhor. Já retomei os treinos.
      Forte abraço!

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  6. As melhoras Menina! Recupera rápido

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    1. Muito obrigada Sérgio!
      Mesmo não estando a 100% já estou bem melhor. Obrigada.
      Beijinhos

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  7. Amiga Anabela isso não está fácil para esses lados...Fico triste por ti, sei o que custa querer treinar e o corpo não permitir. Só me resta dar aquela palavra de conforto e que recuperes rápido. Beijinho e Força aí Anabela!

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    1. Ai, Carlos, não posso fazer má figura na Grancanaria!! E logo com a t-shirt da SPEM!
      Tenho de estar rija c'mó aço!! :)))
      Beijinhos

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  8. Tu tosse mas é com força de uma vez para ver se isso vai de vez mulher!!!
    Esta semana vai tudo melhorar!!! :)
    Força amiga!!!
    You can do it!!!
    Beijinhos grandes e eu estou a fazer macumba já....

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    1. Bem preciso, Piolha! Ainda ontem estava no sofá e deu-me um ataque de tosse que quase vomitava... Valha-me o Santíssimo!
      Obrigada, linda, pelo apoio! Beijinhos

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  9. Rápidas melhoras Anabela!
    Vai correr tudo bem, já estou também a fazer macumbas com a Marta :)
    Beijocas

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    1. Muito obrigada, Isa!
      Bem preciso...
      Beijinhos

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