9 de setembro de 2015

Nervo ciático


Ando às voltas com uma dor HORROROSA. Chama-se, ao que parece, ciática. Domingo passado parei o treino aos 20 minutos, já não dava mais.

Mézinhas, truques, testemunhos, macumbas… Aceito tudo! Estou compradora!

“Amandem” lá daí as vossas dicas, por favor. Fico agradecida.


(Tinham-me dito que depois dos 40 isto era sempre a cair, mas nunca pensei que fosse logo, bolas! Saudades dos intas

20 comentários:

  1. Força Anabela, rápida recuperação.
    Em relação ao nervo ciático não tenho qualquer dica para dar, apenas perguntar se já falaste com o "feiticeiro" Urbano

    Beijinhos e as melhoras

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    1. Fui lá ontem, João.
      Ele disse que há que ter paciência. Isto alivia e depois pode voltar...
      Estou tão desanimada.

      Beijinho grande e obrigada

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  2. Pois amiga não é fácil.... a mãe da piolha já teve disso o ano passado e infelizmente não é bom!
    A ela deu-lhe forte e foi um mês, ela nem conseguia andar... tipo vinha da cozinha pa sala e sentava-se. Injecções, massagens.... nada.... foi o tempo. :(
    E infelizmente, ela vai e vem.... :( Coragem amiga...
    E vai ao Urbano de vez em quando... para ela levar uma tareia...
    Força e rápida recuperação!!! :)

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    1. Ai meu Deus!! É isso, depois só oiço histórias assim. Que isto é tramado.
      Já marquei com o Urbano umas quantas sessões para levar tareia. Vamos ver...

      Beijinho e obrigada

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  3. Sofro do mesmo problema e yoga e muitos alongamentos é o que me tem ajudado!

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    1. Tenho feito alongamentos, sim.

      Obrigada Katya

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  4. Ciática...isso é doença de velhotes por isso não deve ser isso!

    Deves ter uma inflamaçãozinha, deixa de lamurias, ou seja, bom massagista, quente, anti-inflamatórios e paciência...muita paciência.

    Eu já tive muitas chatisses mas essa ainda não chegou cá, por isso conselhos apenas os óbvios e já dados.

    As melhoras.

    Bjs

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    1. Oxalá, meu amigo, oxalá!!

      Beijinho e obrigada!

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  5. Bom dia (ou o melhor que te for possível ).
    Manda-me um mail para teixeirajb@gmail.com eu eu envio o contacto de um osteopata, muito bom, que tratou o meu tio e talvez te consiga dar um jeito na ciática!
    As melhoras e beijinho.

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  6. É da idade, filha. Calha a todos. :D

    Agora a sério... as melhoras. :).

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    1. Começo a achar que sim, Bluesboy... :(
      Beijinho e obrigada!

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  7. Ana,
    estimo suas melhoras o mais breve possível.
    Força!!!

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  8. Sei o que isso é :(
    Quando as crises atacam, é dar-lhe com brufen, adalgur e gel diclofenac.
    Muita atenção aos alongamentos porque se não forem os corretos podem agravar a compressão do nervo ciático!
    As melhoras. Bj

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    1. Obrigada!
      Uma amiga vai mandar-me um vídeo com exercícios. Em tempos também sofreu do mesmo mal e na altura um médico disponibilizou-lhe esse vídeo.
      Vamos ver...
      Beijinho

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  9. Bem eu tenho 41 e ainda não fui atacado por dores...boa recuperação Anabela... espero que recuperes rápido para te ver nesses trilhos...beijinho!!!

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