29 de abril de 2015

Gerês Trail Adventure 2015


Vou ali num pulinho e já volto, sim?

Amanhã estou de partida para o Gerês. Vou até lá pedir autógrafos à elite internacional, tirar fotografias, comer cabrito, beber pinga da boa...

Mentira. Vou correr e fechar a boca.

Amanhã começa o Gerês Trail Adventure organizado pelo Carlos Sá. Vou até lá fazer três das quatro etapas previstas. Quero e tenho de seguir à risca o meu plano de treinos. Além disso uma empreitada destas também é areia a mais para a minha limosine (sim, porque eu não tenho camioneta). Ora atentem:


  • 5ª feira: 17km com 1000D+
  • 6ª feira: 16 km com 1000D+
  • Sábado: 20km com 1500 D+
  • Domingo: 15km com 1000D+

Depois de refletir e negociar com quem de direito optei por fazer as etapas de 5ª, 6ª e domingo.

O Paul Michel vai fazer:

  • 5ª feira: 17km com 1000D+
  • 6ª feira: 35km com 2000D+
  • Sábado: 60km com 4500D+
  • Domingo: 15km com 1000D+

Na 2ª feira fazemos 15km de carro sempre a direito. É o percurso mínimo para chegar ao gabinete de massagens do Mestre Urbano com queixumes vários.

Espero trazer muitas coisas para vos contar e espero (re)ver velhos e novos amigos!

No ano passado foi assim:





  




Bons treinos!!




    24 comentários:

    1. Que inveja, ando a namorar esta prova desde que ouvi falar nela. Talvez para o ano me aventure nisso (versão mais curta claro).

      Boa prova espero que corra tudo bem.

      Beijinhos

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      1. Muito obrigada João! No ano passado não escrevi muito sobre esta prova porque apenas corri a última etapa. Este ano espero trazer mais novidades para contar como foi.
        Creio ser uma boa experiência para quem queira fazer uma prova onde a gestão do esforço é fundamental. Muito diferente ao que estamos habituados.

        Muito obrigada e beijinhos

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      2. A parte do ser por etapas e a consequente gestão do esforço é uma das coisas que me atrai imenso na prova. A outra é o facto da família da minha mulher ser de Arcos de Valdevez e como costumamos ir para lá de férias sei que toda essa zona é maravilhosa e correr pelo parque da Peneda-Gerês deve ser muito bom.

        Ando a ver se apanho o Track do Trail Solidário do Vez de dia 26 para o tentar fazer nas férias.

        Beijinhos

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      3. Excelente ideia, João. Outro factor de atração para quem tem família (inclusive filhos) são os programas familares: canoagem, arborismo...

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    2. Só tenho a dizer isto.... INVEJA!!!!!!!!! :D

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      1. Para o ano quero-te lá, Piolha!
        Bjs

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    3. Gostava bastante de fazer uma prova por etapas! Mas no meu caso... de estrada :) existe o Algarve Challenge, mas deveria haver mais provas deste tipo!

      Boa prova, diverte-te!

      Beijinhos

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      1. Concordo Vítor! É uma experiência diferente mas muito exigente!
        Beijinhos

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    4. Cá estarei para vos receber, com 4 e para mais 4 dias em boa companhia ;)

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      1. E estiveste muito bem, Pedro!!
        Agora pensa bem: a MDS é mais ou menos assim, mas sem banho, sem refeiçoes quentes e sem cama confortável. Mas enfim, também é sem chuva!! LOL

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    5. Ahhh, que imbeija!!! :) Divirtam-se! Vai ser um fim-de-semana em grande.
      Beijinhos

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      1. Esta prova também é talhada para ti, Menina!!
        Organiza-te para 2016, vá...

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    6. Tudo a correr muitíssimo bem Anabela! Principalmente vocês, a viagem, a estadia, o fim-de-semana...enfim...TUDO!
      Beijinhos e diverte-te!

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      1. Fomos e regressámos bem e de saúde!
        É o que se quer!!
        Beijinhos

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    7. Tudo a correr pelo melhor. DIVIRTAM-SE! :)

      Beijinhos e abraços

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    8. Maravilhosas essas paisagens do Gerês! Aproveita bem esses dias para trailar!!! Um beijinho grande Anabela e um abraço para o Paul!

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      1. Lembrei-me de ti. Vi por lá a t-shirt mágica!

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    9. Força Anabela e Paulo!
      Divirtam-se muito!!!
      E sim! Também estou com inveja :)

      Beijinhos grandes

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      1. Também para vocês, Isa! Uma prova que é a vossa cara!
        Beijinhos

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    10. Adorava participar nisso.. Para o ano tenho que canalizar os fundos para esta prova eheh Que corra tudo bem!

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      1. Aconselho MESMO, Filipe!
        Uns dias de férias em família num dos locais mais belos do país.

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    11. Por mais amolgada que a limosine venha o Mestre Urbano trata dela!
      Agora também já conheço o Mestre Urbano que tive de lhe apresentar uma amiga minha a Dona fascite. Ela apanhou cá uma tareia. Mas é uma senhora teimosa vamos ver se não tem de apanhar outra sova!
      Beijinhos.

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      1. O Mestre Urbano canta uma cantiga a essa tal de D. Fascite!!
        As melhoras, Jorge!
        Beijinho

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