Mais um treino longo conseguido! Mais 25km rumo ao MIUT (43km).
Se durante a semana a coisa não tem sido famosa, pois ando com dificuldades em
cumprir o plano de treino, chego ao fim de semana e consigo fazer os treinos
longos. Mas isso, claro, só porque me inscrevo em provas.
Esta prova tinha muito poucos participantes. Estavam
inscritos 90 atletas (não sei quantos iniciaram), mas concluíram cerca de 50. Éramos
realmente muito poucos.
Gostei da organização, gostei do que vi nos abastecimentos,
bastante razoáveis para uma prova deste tipo e gostei da paisagem. O trilho por
vezes não deixou correr com confiança porque era muito estreito e irregular (muito
propenso a lesões).
As marcações, em meu entender, não estavam bem. Aliás,
perdi-me três vezes. Até me perdi a chegar à meta, já dentro do Turcifal. Quando
tenho de parar para tentar descobrir onde está a fita é porque a coisa não está
bem. Não é suposto ter de procurar fitas, estas devem estar sempre visíveis
entre umas e outras.
De resto, acho que a prova é simpática não obstante ter sido
muito rápida para o meu gosto. Largou tudo a correr que nem desalmados, até o
Paul Michel, ao ponto de na primeira subida já era a última do pelotão. Pensei
para os meus botões: “bom, mais um dia onde vais fazer amizade com o/a Vassoura”…
Daqui em diante seguiu-se um percurso engraçado, deu-me a
sensação que andámos às voltinhas, e onde me perdi duas vezes. Como ia sozinha não
tinha guias e por isso tive a necessidade de ir mais atenta. Daí ter percebido
a necessidade de existirem mais fitas ou estas estarem em locais mais visíveis.
Quase no final, somos presenteados com uma travessia pelo
caudal de um rio, também muito bom para lixar um pé, mas também percebi que não
haveria ali grandes hipóteses de desviar caminho.
Depois disto arrefeci bastante, a noite começou a cair e as
marcações deixaram de se ver. Como não eram refletoras tinha mesmo de andar de
olho bem aberto à procura delas.
Por isso, Srs. Organizadores, lembram-se que nem todos são
rápidos! Uma prova que começa às 15h e tem como tempo limite as 19h, em pelo
menos parte do percurso, as marcações devem ser refletoras.
Próximo domingo vamos lá fazer mais 23km ali na zona de Sintra!
Espero fazer aquele sorriso.
Paul Michel em modo mete-nojo, pois dá-me 1h30m de avanço numa prova de 25km.
Até sopras!
E eu tenho inveja!!!! tenho inveja que nao consigo ir contigo nestas provas... e queria tanto!!!!! :(
ResponderEliminarO Paul Michel deve ter a mania deve deve... uma hora e meia!?!?!?! oh raio do Homem ahahahahahah
:)
Força querida!!!!!
Beijinhos
Andas é muito mandriona, é o que é... Ai, ai, ai...
EliminarE porque não vens?? Porquê?
Beijinhos Piolha!
As provas são uma boa forma (e mais divertida) de cumprir os treinos longos.
ResponderEliminarParabéns por mais uma rumo ao MIUT!
Beijinhos
Para mim são (quase) a única. Ou isso ou correr sozinha.
EliminarObrigada 'Menina', beijinho
É das coisas que gosto menos em prova: sinalização deficiente!
ResponderEliminarSe eu já me perco em provas bem sinalizadas agora nas outras!... :)
Mais uma excelente participação da Macarena! Parabéns!
Beijinhos.
Eu também sou muito taralhoca, Jorge.
EliminarO meu sentido de orientação é (quase) zero.
Obrigada, Jorge! Beijinho
Hehehe... boa Paul Michel, dá-lhe moço!!! :D ... pensando bem, ele tb me dá uma coça dessas sempre que estamos juntos numa prova!!! Devia ter vergonha, o Paul Michel, não eu :P
ResponderEliminarAcho que tás a andar bem ... siga a camioneta!!!
Beijinhos moça
P.S. Olha lá, vamos a coisas sérias ... este ano há Pampi? Em que data? Cheira-me que este ano vou falhar :(
Não exageres, Carlitos!! Tu estás muito bem. Ele não te dá uma coça, dá-te um pequenito avanço, vá...
EliminarSobre a Pampi, vou lá em breve e vou averiguar essa questão.
Vais falhar?? Não sei porquê? É um bom treino para os Alpes.
Beijinhos
Sócios, vocês iam concentradíssimos!
ResponderEliminarResumindo, mais um fim de semnana mais um longo tipo prova.
Também colocaste fotos, é claro que o homem te deu hora e meia de avanço, colocas um foto dele a subir e outra tua a descer, quer dizer...opah!
Aquilo lápara as Franças é só subidas, não percebo porque treinas descidas.
Bjs (e abraços)
Bem... Excelente análise, JNR!!
EliminarColoco as fotos onde cada um de nós é melhor!!
Antes das Franças tenho as Madeiras. E, lá, aquilo desce muito!!
Beijinhos
Mais quilómetros para a forma.
ResponderEliminarE bons 23 no próximo fim-de-semana :)
Beijinhos e força!!!
Muito obrigada João!!
EliminarNesta fase é importante fazer kms.
Beijinhos
Valeu pelo treino Anabela...Esse MIUT não é para brincadeiras e tens que estar em forma para brilhar!!! Quanto a teres por companhia o vassoura não importa...concluir já é uma vitória e esse é sempre o objectivo de um atleta de pelotão. Desafiar-se e concluir o desafio... Beijinho Anabela e continuas a ser uma mulher cheia de força e boa disposição!
ResponderEliminarTens sempre palavras de motivação, Carlos!
EliminarObrigada por estares aí!
Valeu!