29 de janeiro de 2014

Habemus Trail na Pampilhosa da Serra!



Marquem! O trail da terra do meu coração!

A edição deste ano prevê, tal como a anterior, dois percursos, mas este ano com uma novidade: o percurso longo passa de 19km para 29km! Oh yeah!!! Ou seja, este ano teremos o percurso de 7km e o percurso de 29km. Boas notícias, portanto.

Más notícias: a hora prevista. 10h30m???!! Começar um trail de 29km às 10h30m da manhã? Em junho? Mês em que já se sente um calor esquisito?? Hum... Pensem lá melhor, vá.

Ora bem, até Junho andarei por aqui a falar das coisas boas que poderão encontrar naquela terra e a fazer pressão para que participem. 

Ao participarem no trail da Pampilhosa poderão desfrutar de bonitas paisagens ao longo de todo o percurso e, no final, depois de cortarem a meta, terão a oportunidade de mergulhar nas águas da praia fluvial.

No ano passado foi assim, lembram-se?


Quase, quase a chegar à meta.

Depois de cortar a meta é isto que vos espera.


Por hoje é só. Aqui fica um aperitivo que espero que vos desperte a curiosidade para, em junho, rumarem à Pampilhosa da Serra.

Ah, e não se esqueçam da minha queixinha: (só me falta saber em que direção deverei apontar a seta): pensem lá senhores organizadores (e/ou outros) se não deveriam começar a prova mais cedo. Atenção que em Junho, naquela terra, pode estar uma brasa...

E tirando o Paul Michel, acabadinho de regressar da Marathon des Sables, não me ocorre, assim de repente, mais ninguém que goste de andar a 'trailar' à torreira do sol!

(Tenho um palpite para a justificação deste horário, mas para já reservo-me no direito de ficar com esse palpite para mim...)

28 de janeiro de 2014

GPFDE'14 - Foi duro! Muito duro ter de comer tanto Travesseiro!

(Nem imaginam o que é ter de comer Travesseiros como se não houvesse amanhã... Cada trincadela que dava lembrava-me de cada metro corrido naqueles primeiros 4km e dizia para mim: "come, filha! Hoje podes, vá! Alimenta-te que tu mereces!")


No domingo fomos para Sintra logo pela fresca e muito motivados para fazer os 17km da célebre prova Grande Prémio Fim da Europa. Considerada das mais belas provas de estrada do panorama nacional, o seu percurso, em Sintra, dispensa qualquer apresentação.

Desta vez o departamento de logística e distribuição da equipa RUN BABY RUN funcionou na perfeição. Um dos elementos que não participou, a Babe, fez o favor de nos conduzir até (quase) à meta. Deixámos os pertences no carro e caminhámos escassos metros até à linha de partida.

No final, a Babe recolheu-nos junto à vila de Azóia e algures nas imediações desta localidade, numa zona discreta, trocámos algumas peças de roupa, passámos uns Dodots pelo corpo e seguimos para a Adega Coelho. Conhecem a Adega Coelho em Almoçageme, perto da Praia Grande? Não? Fazem mal, deviam conhecer. E mais não digo.

Bom, mas voltando à prova, que é para isso que me pagam! :))

Já estava avisada da dificuldade da prova, já me tinham contado dos primeiros quatro quilómetros e da famosa 'parede' ao km10. Não posso dizer que ia ao engano, mas a prova também não me enganou. Custou-me muito subir os tais quatro quilómetros iniciais mas custou-me menos fazer o km10. Já explico.

 Para quem não conhece, a prova era isto.

Quando disse que a logística RUN BABY RUN esteve bem é que além de motorista particular, a nossa Babe, tivemos direito a reportagem fotográfica exclusiva. O Peter Days acompanhou-nos na prova SEMPRE a fotografar e a filmar.

Por isso, meus amigos, desta vez vão levar com cento e vinte sete fotografias do evento, pois o Peter Days é um rapaz dedicado e assumiu com muito entusiasmo a sua função de fotógrafo fazendo uma boa, embora tendenciosa, cobertura da prova. Basicamente, só aparecemos nós, pronto!

Voltando então à prova que me estão dali a fazer sinais.

Se tivesse de definir esta prova em duas palavras, seria: sobe e desce. É encantador correr em Sintra, é um local privilegiado, sem dúvida, onde sentimos que inspiramos natureza, inspiramos verde, inspiramos saúde. E eu gosto disso. Do que não gostei? Duas coisas. A primeira, que tem a ver só comigo e com as minhas características: provas que começam "a partir" geralmente não são a minha praia. Quero dizer o quê? Acho que já vos disse, algures por aqui no passado, preciso de meia hora para aquecer, preciso deste tempo para me sentir lá, no ponto. Até à meia hora de corrida sou uma carcaça velha que se arrasta pelo asfalto ou trilho fora. Agora imaginem essa meia hora feita naqueles 4km... Pois... Por isso disse acima, custou-me muito mais estes 4km iniciais, apesar de ainda estar fresca, por assim dizer, do que a 'parede' aos 10km. Ou seja, e resumindo, gostei muito da prova embora não morra de amores por este tipo de percurso. Prefiro começar 'soft' e acabar 'hard', percebem? Dou-me melhor nestes ambientes, por assim dizer.

A segunda coisa que não gostei: de alguns ciclistas que por lá andavam. Enfim, uma pena. Pessoas sem o mínimo de bom senso que sprintavam pelo percurso da prova fazendo, por vezes, razias a alguns atletas. Caso alguém se desviasse de repente para uma berma, para atar um atacador ou fazer outra coisa, podia acontecer ali uma desgraça. Sempre que ultrapassava alguém olhava para trás com receio de que algum ciclista, possuído pelo síndrome Juan Manuel Fangio, viesse para cima de mim.

São os ciclistas, e muito bem, os primeiros a apelar ao respeito dos automobilistas, sobretudo na distância mínima de segurança, pois agora apelo eu ao srs. ciclistas: deixem uma distância mínima de segurança em percursos onde se realizem provas e, acima de tudo, diminuam FRANCAMENTE a velocidade quando passarem junto aos corredores (há quem corra a ouvir música e não vos oiça quando se aproximam!!). Havendo bom senso todos podemos conviver no mesmo espaço: corredores e ciclistas, desde que se circule a baixa velocidade, acima de tudo.

Tirando isto, diria que foi uma manhã de domingo muito bem passada. Cada vez mais acredito que quando o despertador toca cedo a um domingo vale mesmo a pena levantar, com frio e nevoeiro, e sair para correr.

De seguida vejam só a super-mega reportagem feita por Peter Days cujas personagens principais somos 'nozes' as duas ambas em conjunto e às vezes separadas: eu e a Ritta! (Isto dava um título dum filme, pá!)



 Os Senhores dos carrosséis!





 

Sempre atrasado Mr. Louis!




 Hum, já vais a olhar para o chão...


 
 Vamos lá caminhar um bocadinho, senão ainda bates algum RP!

 Siga, vá!

 Mais uma vez a caminhar para dar oportunidade aos outros.

 Louis a lançar o pânico durante a prova!

 Pânico lançado! Foi aqui que eu e a Ritta ultrapassámos umas quantas 'piquenas'! (Tudo combinado entre equipa)


 Deves ter pago pouco ao fotógrafo, deves...




 Are you talking to me?

 

O Paul Michel fugiu e nunca mais ninguém o viu!

Já sabe fazer pose, muito bem!! Fez-lhe bem o workshop!

1h55m15s depois... Tem calma, que os Travesseiros e as Queijadas estão no carro!

Fim de prova. Fim de mais uma conquista. Uma a uma. É assim que tem sido. 

Nas subidas lembrei-me sempre de Chamonix e pensei: "tens mesmo de treinar! E muito..." Já sonho com essa prova. Mas sonho acordada com a consciência (e não certeza, para já) que será, para mim, um fim! Eu disse 'um fim' e não 'o fim'.

O fim de uma etapa, o fim de um ciclo que dificilmente conseguirei transpor. E talvez até não queira transpor. Ir mais além implica uma dedicação ao treino que talvez não queira para mim. Tenho refletido sobre isso, agora que vejo o Paul Michel a treinar para a Marathon des Sables. Não sendo um profissional, tem treinado (quase, quase) como tal. E acho que não é isso que quero para mim. Acho... Sobre isto tenho, para já, poucas certezas, mas ultimamente tenho questionado qual o meu limite. Quando direi a mim mesma: "basta! Não subas mais a fasquia". Mas também sei que quanto mais alcançamos mais queremos. Faz parte da natureza humana, não é?

Se dobrar aquele cabo das Tormentas, chamado OCC, dar-me-ei por satisfeita? Se conseguir cortar a meta em Chamonix, o que direi naquele momento: BASTA ou SIGA??!!!!





Até para a semana num trail de 25km!

20 de janeiro de 2014

Snow Trail Camp - com Armando Teixeira



Aqui estou eu novamente a fazer referência a algo em que acredito. Acredito porque já lá estive, participei na edição anterior, e acredito porque este evento é organizado por amantes da natureza e do trail. Por isso, e por outras coisas, tem tudo para dar certo. A cereja em cima do bolo, é que temos a oportunidade de privar com um dos maiores nomes do Trail em Portugal: Armando Teixeira.

Se puderem/conseguirem participar não desperdicem a oportunidade. Aprenderão coisas novas, asseguro-vos, e acima de tudo vão partilhar o que de melhor o trail nos dá: amizade e convívio entre pares! Sim, porque o Armando Teixeira trata-nos como 'iguais'!!

Pensem...

17 de janeiro de 2014

Hoje, mais calma e mais consciente do desafio Chamonix

Candomblé, galinhas pretas a sangrar, vodu, cabeças de alho penduradas, rezas, ferraduras atrás das portas, velas e incenso a arder debaixo das fotografias... Fiz de tudo! Fiz de tudo para que a sorte me batesse à porta. E bateu! Alguns amigos até fizeram 'macumba' e resultou! :))

Inscrevi-me pela primeira vez e fui sorteada. Tive sorte, sim senhora. A minha prova OCC (Orsières – Champex - Chamonix) é uma espécie de escalão infanto-juvenil, quando comparada com as restantes provas que se realizam naquela semana. Mas para mim é uma grande prova. É a minha grande prova! São 53km com um desnível positivo de 3300m. Coisa nunca antes feita por mim, nem lá perto.


  

Não tenho dúvidas que me esperam meses de treino e disciplina, que serão feitos com paixão, pois só assim conseguirei chegar lá, ao cimo do monte. Se não 'amar' este desafio vou perder-me pelo caminho. Senão chorar e senão rir, não conseguirei.

Ou darei tudo ou viro as costas. E sei que este desafio é para dar tudo. É um privilégio correr naquele cenário, não posso desperdiçar esta oportunidade. Terei de aproveitá-la ao máximo e dar o máximo das minhas forças para terminar esta prova. Não me interessa se vou demorar 11, 12 ou 14 horas a concluí-la. Quero terminá-la com aquela sensação (boa!) de fadiga que tantos de vós conhecem e pensar que valeu a pena, porque (como diz o poeta) a alma não foi pequena!

E o que me espera é isto... Correr nos Alpes. 




A todos e todas que tiveram a sorte de serem sorteados votos de uma excelente preparação! 

Tenho a certeza que, naquela "semana santa" em Chamonix, a alma lusitana vai ser sentida a cada passada de cada atleta como se de um fado da Amália se tratasse!

15 de janeiro de 2014

CHAMONIX 2014 - EU VOU!!!



Agora não consigo dizer mais nada!! Estou em nervos!!! Conseguiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!

Ainda não estou em mim!

Obrigada a todos quanto torceram! Espero recompensar-vos com muito treino e uma boa prestação!

E sim, hoje vou já sair para correr! E agora é a minha vez:

Opération Chamonix en cours!!


(Sim, filho, eu pago não te preocupes, manda a conta que eu mando já de seguida o número de contribuinte, pois com a sorte que tenho ainda me vai sair um carro para fazer a viagem!!)

14 de janeiro de 2014

Triste

Este sábado saí à rua com o Paul Michel para fazer um treino de duas horas. A propósito de uma ida a Sesimbra, saímos de casa mais cedo para fazer esse treino antes dos nossos compromissos sociais, digamos assim. Estava um dia lindo e fomos literalmente à descoberta de trilhos. Tão à descoberta que, sem dar por ela, chegámos à Aldeia do Meco.

Venho aqui hoje só para carpir um pouco a minha mágoa. Nas últimas semanas treinei muito pouco pois no período de férias escolares dediquei-me muito às crianças e à casa (cinema, teatro, arrumações, organizações domésticas, etc.). Descurei muito o treino. A única coisa que ia fazendo era montar a "burra" (nome carinhoso que demos à elíptica), para não perder o rendimento, mas a verdade é que não é a mesma coisa. Para ajudar à festa, uma forte constipação adiou por mais uns dias o tão desejado regresso aos treinos.

No sábado quando voltei a pisar o chão nem queria acreditar: completamente enferrujada... Como é possível que uma paragem assim nos provoque este efeito de "regresso ao passado"?...

O treino que seria de 2h foi afinal de 1h20m. O Paul Michel continuou sozinho e no final do seu treino diz-me: "estás mesmo fraquinha... Para quem quer ir correr nos Alpes..."

Pois é verdade! Para quem se quer propor a outros desafios ainda não fiz o click de 2014. Ainda não saí à rua com garra de dar tudo. Saí à rua e só dei assim-assim... Conhecem a expressão: "I'm not in the mood"? É isso, pronto.

Entretanto, já penso no dia de amanhã e se vou ganhar o meu 'téni d'oiro 2014': a via verde para a OCC! Este poderia ser o click que estou a precisar.


Bons treinos a quem os faz!

7 de janeiro de 2014

Previsões 2014

Por esta altura do ano gosto de ler algumas previsões astrológicas para o ano seguinte. É uma coisa que me diverte. Não me perguntem se acredito ou não nestas previsões. Apenas acho graça, gosto de ler e faço aquele exercício, que muitos compreenderão, de tentar "encaixar à força" aquela previsão em algo que acho que vai ou pode acontecer! Num desses exercícios, leio as previsões que o blogue Style it Up apresentou.

Achei graça a umas quantas coisas. Assim, para a mulher Caranguejo fiquem a saber que em 2014 deve ter em atenção o seguinte:


  • PLANEIE BEM AS SUAS FINANÇAS. Este será o ano mais lucrativo (literalmente!) para você desde 2002. Não desperdice as suas chances. Converse com alguém em quem confia - o seu pai, a sua chefe... - para organizar as contas e começar uma poupança para alguma meta a longo prazo.
Bem vou precisar, porque ao preço a que estão as provas!! Já repararam no aumento de preços que a grande maioria das organizações está a praticar? Este ano serei muito mais selectiva e, assim, mandarei o meu "recado" às organizações das provas.


  • FAÇA UM CURSO ou leia a biografia recém-lançada de gurus da sua área profissional. Isso vai inspirar ideias inéditas no trabalho e quem sabe até despertar o seu interesse por um novo projecto!
Humm... Assim de repente não estou a ver...



  • EM JULHO, FAÇA AS MALAS com queijo, vinho e o namorado. Escolha um destino bom e confortável na montanha e petisque o que levou - ele inclusive!
Esta deve ser a previsão mais certeira, mas ainda assim um pouco ao lado. Tem de ser mesmo em Julho? Não pode ser em Agosto? ;) Montanha? Sim, bate certo. :))) Queijo e vinho? Só o queijo, o vinho nesta altura não é aconselhável. Posso ter tonturas. A cara-metade também vai. :))) Destino confortável? É discutível...




Assim vos peço, dia 15 de Janeiro às 10h (de Paris de França! Faites attention que não é uma hora qualquer!!), façam figas, meus amigos, façam figas!! Tenho 3 em 5 hipóteses de ser sorteada e ir direitinha a voar para a prova OCC - Orsières, Champex e Chamonix: 53km com desnível positivo de 3300m.

Os dados para 2014 estão assim lançados.

4 de janeiro de 2014

Ano novo, ténis novos

Já chegaram!! Ladies and Gentlemen from Los Angeles, California... The VOMEEEEEEERO!!!


Os Vomero da novíssima e recente colecção Nike Flash Pack, que brilha no escuro! Não resisti a esta mariquice do material reflector e ainda por cima com efeitos tigresse!

"Xiiii, isto é a minha fuça!" - pensei logo.

Agora só falta mesmo é ir correr!

2 de janeiro de 2014

2013 - O que lá vai, lá vai...

Não deve haver muita coisa para a qual não tenha jeitinho absolutamente nenhum. Assim de repente só me ocorre bordados, renda e tricot. Além destes também não tenho jeitinho para fazer retrospectivas. Até porque não sou muito de gostar de olhar para trás, não gosto de "ver" o passado. Não gosto de recapitular. Aborrece-me. O simples acto de voltar a rever, voltar a fazer, voltar a ler... Não me puxa, confesso... Prefiro olhar em frente, prefiro pensar no futuro. Dá-me mais tranquilidade, curiosamente até mais segurança.

Mas não queria deixar de destacar o meu momento do ano de 2013. O momento em que as emoções mais mexeram comigo. Foi em Setembro.

Foi a prova das emoções.
Foi a prova da descoberta.
Foi a prova das recordações.
Foi a prova onde mais esperei.
Foi a prova mais sofrida.
Foi a prova onde mais aplaudi.
Foi a prova mais vivida.
Foi a prova onde chorei.
Foi a prova onde caí.
Foi a prova onde mais gritei.
Foi a prova onde mais dancei.
Foi a prova da grande decisão.
Foi a prova onde tive medo.
Foi a prova onde rezei.
Foi a prova onde disse asneiras.
Foi a prova onde sonhei.
Foi a prova onde me tornei "íntima" de desconhecidos.
Foi a prova onde muito aconteceu...
...E onde muito se transformou...

Foi a prova onde menos ri (imaginem...).

Em 2013 esta foi A Prova!



Grande Trail Serra D'Arga