E correr, não?

E porque já ando a ouvir 'bocas' do tipo: e correr, não? Aqui fica um pequeno relato de um treino inesperado que ocorreu no domingo.

Sem que nada o fizesse prever, pelos afazeres domésticos e familiares que proliferam nos últimos dias, no domingo de manhã havia espaço na agenda para um treino longo. Fomos para Monsanto.

Estava uma bela manhã de inverno, com um sol luminoso e uma temperatura amena. Condições reunidas para um super-treino!

Muitos de vós conhecem Monsanto. Para quem não conhece acho que Monsanto é um ex-libris em Lisboa para quem gosta de correr na e com a natureza. É possível fazer um treino duro, com subidas respeitáveis, experimentar trilhos mais irregulares e ir cheirando e vendo o que de bom a natureza nos dá. A quantidade de corredores, caminheiros e ciclistas faz com que aquele espaço se torne, a um domingo de manhã, o Templo dos Desportistas Lisboetas.

 

 Monsanto é verde. Tão verde que por vezes aborrece! ;)

Só muito recentemente, e motivados pela preparação do Paul Michel para a MDS, é que começámos a descobrir Monsanto. E Monsanto tem mesmo muito para descobrir.

Mas treinar com o Paul Michel tem sido um pouco difícil para mim. Já há muito que não o consigo acompanhar e a cada dia que passa o hiato entre mim e ele aumenta. É claro que ele tem tido uma intensidade e carga de treino incomparavelmente superior à minha, daí também esta diferença.

Mas recordo aqui tempos em que ele não me conseguia acompanhar! É verdade! Podem não acreditar, mas houve uma fase das nossas vidas em que ele levava uma vida completamente sedentária e eu treinava com alguma regularidade, para perder peso após a gravidez. Nesses tempos, acreditem... Ele ficava para trás!

Neste treino em Monsanto, segui (obviamente) sempre atrás dele e por várias vezes olhava para ele (e além de ver metade do homem que via há um par de anos atrás, porque está visivelmente mais magro!) recordei-me desses tempos e pensava: "quem diria, Paul Michel, que correrias assim..."



O meu treino resume-se a 24km e o dele a 27km! Ou seja, ele tem um saldo superior ao meu e vocês já adivinharam porquê, claro! É que várias foram as vezes em que ele voltava para trás para não se distanciar e não me deixar sozinha.

No final, ainda me disse: "estou muito orgulhoso de ti, já me acompanhas num treino destes". Enfim... É como quem diz... Um treino destes define-se por um ritmo médio (dele!) na ordem dos 132bpm. Ou seja, longo e calmo! Para mim, a média foi 167bpm. Houve alturas (leia-se, subidas) em que bati nos 190bpm!

Claro que treinar com companhia é muito melhor, mas a minha companhia é relativa, de facto. Tirando as provas em que ele decida de antemão que me vai rebocar ou que fará apenas um treino de recuperação, pergunto-me se algum dia ele estabilizará e eu poderei evoluir no sentido de o "agarrar".

Claro que sim!