Fins de semana são dias de longões e apertões

Chega o fim de semana e chegam os dias de fazer treinos longos. Sábado nem por isso, faz-se um treino normal, apenas uma hora. Mas a verdade é que no sábado, para ele, foi um dia difícil. As dores voltaram em força. Esta lesão tem sido como que um carrossel: ora melhora, e ele fica entusiasmado, ora piora, e ele desanima. Ele e eu. Que o vejo preocupado e apreensivo caso esta dor não dê tréguas.

Da minha parte, as coisas também não estão a 100%. Vira que não vira lá me começa também a doer a planta do pé esquerdo. Faço gelo, massajo com bola de golfe... E assim vamos andando... Dois coxos a tentar fazer o impossível. 

Domingo foi o primeiro treino em modo MDS: há que testar equipamento, há que adaptar o corpo ao terreno, há que correr carregado com 8kg e tudo isto... Durante quatro horas!

Ele levou tudo (quase) como se fosse fazer uma etapa da MDS. A mochila ia bem carregada, até a garrafa de água na parte da frente e os cantis frontais iam bem cheios. Até convém para contrabalançar o peso nas costas.

O equipamento também foi testado: desde o chapéu, aos calções e t-shirt, óculos, acabando nos ténis, meias e polainas. Tudo.

Prontinho para seguir viagem

E eu? Aproveitei a boleia e pensei: "correr na areia não me fará mal nenhum, bem pelo contrário. Será um treino duro. E é disso que eu preciso". Mas só vos digo: correr na areia não é p'ra meninas!! Epá, ia sendo o fim do mundo. Nunca tinha feito um treino na areia. Mas depois deste tenho a sensação reforçada de que não é mesmo nada fácil. 

Andou neste vai-vém durante quatro horas

A MDS, até do ponto de vista 'logístico' é desgastante: é muito pormenor para organizar, é muito detalhe para pensar. Chega a ser tão cansativo prepará-la quanto corrê-la. Acreditem.

Para terem uma ideia, desde a semana passada, o Paul Michel, todas as noites esfrega os pés com limão. Deixa secar e depois barra-os com creme gordo. Diz que é para criar uma espécie de protecção para o pé se adaptar melhor e resistir à fricção. Todas as noites este ritual.

Outro pormenor:  maioria dos problemas de saúde dos corredores durante a MDS estão relacionados com os pés. Geralmente são bolhas. Também já tem no seu kit de sobrevivência uma seringa e Betadine para furar e tratar bolhas, pois caso tenha de pedir assistência médica é penalizado. Sabiam? Enfim, esta prova é bastante complicada! Eu diria, hoje, que não é prova para mim! E olhem que já sonhei em fazê-la. Mas depois de ver o treino do Paul Michel, depois de ver a estratégia, depois de ver a logística... Até contas de cabeça o homem faz... Com o peso, com as calorias, com os materiais... Tudo entra na equação.

Comentei com ele: se algum dia for fazer esta prova tens de ir comigo para me organizares. A mim já me basta correr quanto mais pensar em tudo o resto.

Outro aspecto que preocupa é a desidratação, ainda mais numa prova que se realiza em ambiente quente e árido, como o deserto. Segundo a organização da MDS, a perda de sal através do suor pode chegar a 15gr. por dia.

Como repor? Pela alimentação? É pouco. Sugerem então que os atletas adicionem sal à água que consomem durante a prova (entre 1 a 3gr. de sal por litro de água). Para avaliar o estado de hidratação alertam para os principais sinais: o rendimento físico (que será um primeiro sinal) mas também à quantidade e cor da urina.

Para a semana há mais. Estamos a menos de um mês da prova. Ele vai eu fico. Ele vai correr e eu vou ficar a ver. Várias pessoas me perguntam, sem terem noção de que prova estamos a falar: "mas tu não vais? Nem podes ir lá vê-lo?"

Fica a explicação da organização: "because of the nature of the marathon's rules and its location (i.e., food self-sufficiency, desert, security), runner's supporters cannot access the event".

Etapa a etapa, à distância de um clique, irei acompanhar a chegada à meta. E todos os dias irei dizer aos meus filhos que o pai já chegou e que amanhã fará outra etapa. Assim... Sucessivamente durante sete dias seguidos.