4 de setembro de 2013
Está oficialmente aberta a época 2013/14
Foi ontem. No Parque do Jamor. Sempre à mesma hora e quase sempre os mesmos.
Após um período de férias em que os treinos ficaram muito aquém daquilo que tinha perspectivado, ontem foi o dia de iniciar à séria (!!) aquilo a que poderei chamar de "regresso à vida saudável".
No passado, este período pós-férias alongava-se durante largos meses por um período de dolce far niente. Passava Setembro, depois Outubro, Novembro já era altura de começar a fazer compras de Natal e Dezembro... Ai, Dezembro, mas quem é que quer correr em Dezembro com tanto frio, tanta chuva e o Natal à porta? Só em Janeiro é que recomeçava a correr. E muuuuiiito devagarinho e apenas uma ou duas vezes por semana.
Já vos aconteceu isso? Após um período de paragem o quão difícil é recomeçar? Fazem adiamentos sucessivos (é amanhã, é depois, é para a semana...) e nunca mais recomeçam? Entregam-se ao marasmo do trabalho-casa-trabalho e não encontram vontade de calçar os ténis? Porque hoje não é o dia e amanhã também não... E para a semana é que vai ser... E depois não é, porque surgiu aquele projecto urgente e que tem uns prazos apertados?
Deixem-se disso! Façam deste ano um ano diferente. Eu vou fazê-lo!
Este ano não! Decididamente não! Este ano não me vou deixar levar por essa onda. Este ano não me enganam (ou melhor, não me engano a mim própria).
Ontem apareci no Jamor e os suspeitos do costume já lá estavam. Éramos apenas quatro. Mas bons!
O treino foi (praticamente) a passo de caracol. Fiz 10km em 1h14m, para terem uma ideia... Mas sinceramente foi o treino que precisava. Não estava em condições de "apertar" mais, não me apetecia acelerar mais, apetecia-me apenas rolar... Apetecia-me apenas desfrutar da companhia da minha companheira de guerra, a Babe, ainda que durante grande parte do percurso fosse feito de boca fechada (o que é dificílimo quando duas mulheres correm juntas!!) e apenas concentradas no nosso ritmo, nas nossas dores...
Esta semana tenho planeado fazer mais dois treinos, porque domingo é dia de ir acelerar na pista do autódromo do Estoril. Mas pouco... Porque aqui a máquina ainda não está suficientemente oleada e ainda me posso despistar na primeira curva. E eu de Juan Manuel Fangio tenho muito pouco!
Vemo-nos por aí! Boas corridas!
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Lá estarei no domingo. Continuação de bons treinos! :-)
ResponderEliminarObrigada! Até domingo! ;)
EliminarWelcome Back!!!!! :)
ResponderEliminarBons treinos!
Beijinhos
Thank you, my dear!
EliminarBeijinhos!
O importante é o regresso aos treinos. O ritmo vem depois.
ResponderEliminarBoa época para o(a)s Babes.
bjs
Obrigada, Tiago!
EliminarPara ti e para todos os "Correr por nós" votos de uma excelente época!
Beijinhos
Eu e o meu gajo também começamos ontem.Podia ter sido bem pior,6 Km em 42 min. O meu corpo já estava a pedi-las.Bjoas e a ver se combinamos umas corridas, seguidas de petisco é claro.
ResponderEliminarBoa, Sofia!!
EliminarNão contes a ninguém, mas ontem depois deste treino "petiscámos" melancia docinha, cerveja da boa e amendoins estaladiços!! :)
Beijos e apareçam no Jamor!
Bem vinda de volta aos treinos! É sempre bom retomar com ainda mais força!
ResponderEliminarAbraço e bons treinos!
Milton - Blog Vinte Semanas
Obrigada Milton!!
EliminarGrande abraço e bons treinos para ti também!
Muitos e bons km para esta nova época, sempre com enorme prazer é o que te desejo, Dá-lhe....
ResponderEliminarBeijinhos
Obrigada Carlos! Para ti também!
EliminarBeijinhos!
Desde que comecei a correr (Set/2007), o máximo de paragem que fiz foram cinco semanas. Claro que depois, o primeiro treino após isso, foi uma tortura...
ResponderEliminarEstou a ver que es mais uma a dar pontapés no marasmo esta semana, é assim mesmo! Eu comecei no Domingo. Ainda faço mais dois treinos e depois é ir arrastar os pneus para o Estoril, haha!Lá nos vemos :)
Bjs
Brummmm, brummmm... :)
EliminarLá nos vemos então!
Obrigada e beijinhos
Que seja uma excelente época! :)
ResponderEliminarMuito obrigada João! Para ti e para os '4 ao Km' também!
EliminarBeijinho
A quem é que apetece correr com frio e chuva? A mim! =) Eu adoro correr com chuva. É algo de mágico. E prefiro 1000x o frio ao calor.
ResponderEliminarVá, não pára mais. Toca a recomeçar os treinos em grande estilo. Estão já aí à porta várias provas bem interessantes.
Beijinhos e boas corridas!
Vou recomeçar sim, Isa, e em força! Prometo!
EliminarO facto de ter, este mês, duas provas foi um bom "empurrão" para recomeçar.
Beijinhos e bons treinos para essa maratona!
Que seja uma grande época para a equipa RBR.
ResponderEliminarBeijinhos
Muito obrigada Vitor! Igualmente para ti e para esse grande desafio em Outubro! ;)
EliminarBeijinhos
Bons treinos e boas provas,sempre!!!
ResponderEliminarAbraço
Muito obrigada Jorge!!
EliminarForça nessa maratona! Abraço!
Bom regresso e uma temporada com muita diversão!
ResponderEliminarForça RBR!
Bjs
Assim espero!! Correr mas sempre com boa disposição!
EliminarObrigada!
Beijinhos