Treinando e dietando #3

Esta semana o treino levou uma facada. Não, uma machadada. Não, uma catanada. Mais do que isso. O treino foi decepado com direito a sangramento gota-a-gota. Já viram matar uma galinha? Foi mais ou menos isso que fiz ao treino esta semana. Golpada no pescoço, agarrei-o firmemente e esperei que sangrasse até tombar imóvel e sem rasto de vida.

Dos cinco treinos previstos fiz apenas três. Tentei compensar no treino longo do fim de semana, mas como estava com a cabeça no Rock in Rio acabei por despachar o assunto em 1h45m ao invés das duas horas que tinha planeado. Escusado será dizer que estou cheia de remorsos. Por outro lado, não estou. Porque tudo se ficou a dever a uma semana com muitos imprevistos. Tentei mas não deu. Desta vez, ir treinar fora de horas significava ir treinar às onze da noite, o que para uma mulher sozinha nas ruas da cidade não é aconselhável. De qualquer modo, domingo foi dia de fazer longão sozinha. E como fui sozinha deu para fazer (alguma) ronha...

... Consegui tirar fotos ao percurso...

... Consegui tirar fotos à paisagem...

... Consegui tirar fotos aos ténis novos... (Não são giros?)

... Consegui fazer selfies parvas...

O trilho não me sai da cabeça!

... Consegui fazer muitas coisas que, se tivesse ido correr com o Paul Michel não podia fazer, porque teria a sua voz ensurdecedora nos meus ouvidos a dizer: "deixa-te andar a tirar fotos, não te concentres no treino que vais ver..."

A dieta. A dieta correu bem durante a semana, mas chegou o fim de semana e lá vem mais uma festarola. Mais uma festa onde não dá para dar uma tampa. Tratava-se, nem mais nem menos, do aniversário do meu filho. E pronto, ele foi crumble de maçã, ele foi leite-creme, ele foi tarte de queijo da ilha com coco, ele foi cerveja… Eu sei lá… Foi muito disparate junto que agora se vai concentrar milimetricamente na minha zona abdominal e zona média traseira inferior (leia-se rabo).

O plano de treinos para esta semana mudou ligeiramente. É um bocadinho mais puxado. No domingo tenho o Trail da Pampilhosa (29km) e já tive o aviso do Mister: é para ir fazer um treino longo, nada mais. E mesmo que quisesse! Com a semana de treinos que vou ter duvido que consiga fazer algo mais do que um passeio pela serra.

Mas uma das coisas que me motiva para este domingo é ir fazer a prova com uma roupa nova! Estou a falar da t-shirt da SPEM (Sociedade Portuguesa de Esclerose Múltipla). Desta vez, deixo de lado a minha t-shirt RUN BABY RUN e vou correr “contra” esta doença. A fazer equipa comigo vou ter o Carlos Teixeira e o Carlos Cardoso.

Quando virem esta t-shirt ou sou eu, ou é um dos Carlos. Se virem esta t-shirt com saia devo ser mesmo eu!

A par desta motivação terei outra: muitos amigos estarão por lá e creio que no domingo mais do que uma prova aquilo será uma festa, um convívio saudável entre amantes da corrida.

Lá vos espero então… Inté!