20 de junho de 2013

Obrigada Pedro.

Já tive oportunidade de fazer o meu primeiro agradecimento público a uma das pessoas que foi e é determinante na minha vida de corredora. O "meu" Mister.

Segue-se agora outra pessoa que foi determinante na minha vida de "relatadeira" de corridas. A pessoa que me ajudou na construção do blogue. Que sofreu horrores com as minhas exigências, pedidos, incertezas e sei-lá-mais-o-quê.

Já aqui disse que sou sempre grata a quem me ajuda e, por vezes, essa ajuda vem de quem não esperamos. Eu e ele não somos amigos de infância, não tínhamos por hábito o convívio frequente, apenas nos encontrávamos uma vez por ano nas festas do meu querido mês de Agosto.

Quando nos víamos trocávamos os habituais: "então, tudo bem? Que é que tens feito? Estás onde? E férias, onde tens ido?" E por aí fora até ao "bom, já nos vemos por aí..." Esta cena repetia-se religiosamente todos os anos.

Até ao dia em que lhe digo: "Pedro, preciso da tua ajuda!"

Este blogue totalizou uma troca de 152 emails entre ambos. Algumas asneiras e insultos à mistura. Algum gozo da parte dele com o meu gosto "duvidoso". Teve a lata de dizer-me o seguinte, depois de lhe ter enviado uma proposta de cor para o blogue: "já vi sites de galdérias iguazinhos a isso". Note-se que a minha proposta era apenas um fundo rosa fucsia com dourado. A verdade é que ele teve sempre razão.

Do Pedro só se pode ter duas opiniões: ou se gosta ou não. Do Pedro ninguém gosta assim-assim. Tal como o Pedro não gosta de nada nem ninguém assim-assim. Detesta o óbvio, o normal, a regra, as coisinhas muito coisinhas... Tem fobia a isso. O Pedro gosta de música que poucos ouvem, prova vinhos que poucos conhecem, viaja para sítios que não estão nos roteiros turísticos.

Tem alergia a encontros com multidões em sítios da moda. Não lhe peçam para ir jantar ao Bairro Alto, àquele restaurante que abriu a semana passada! E que tem aquele prato fabuloso de 'Galinha em Molho Cremoso de Tomate Amanteigado e Confitada com Ervas do Campo em cama de Alecrim e Batata Flambé'. É vê-lo fugir!

Para o Pedro, bom, bom é O Cortador na Terrugem. Diz que tem o melhor prego do mundo e arredores! Ou então o Magano em Campo de Ourique: cozido de grão à alentejana, sopa de tomate com garoupa e ovo escalfado, pézinhos de leitão de coentrada...

O Pedro é um designer com muita pinta! Podem dar uma espreitadela para verem a qualidade do menino. Por outro lado, também é cá dos nossos, quer dizer, mais ou menos, porque a onda dele é... Ondas, à séria! Vejam.

O Pedro é um apaixonado por ondas como eu sou por correr. Mas ele consegue ser ainda mais chato a falar do mar do que eu a falar de corridas. Quando ele fala de ondas canso-me mais só de o ouvir do que se tivesse feito 20km.

Temos coisas em comum? Poucas, mas boas: vinhos, comida da boa, amizades fortes e Pampilhosa da Serra.

O que nos diferencia mais? A atitude...

O Pedro tem imensos defeitos, mas tem uma qualidade única e exclusiva e que eu aprecio muito: tem um coração genuíno. E isso é coisa muita gente cheia de virtudes não tem! Conheço várias...

Tem ainda uma outra "coisa" que gosto muito e que contribui para ele ser o homem que é: tem a Babe.



Bem haja, Pedro Antunes, designer, surfista e meu amigo!

Gosto de ti... Às vezes... :)

Não esquecer o trail que inspira natureza!


Se não for pelo trail ao menos que seja pelo churrasco convívio no final ou para ouvir essa grande promessa (ou não!) do panorama musical português: David Carreira.

Boas corridas!

18 de junho de 2013

Ir de férias a correr e a sonhar

Aproveitando a boleia dos meus sonhos... E agora que as férias estão aí e a malta está cheia de dinheiro para gastar em viagens aqui fica a sugestão para quem quer aproveitar o período de descanso para dar umas valentes corridas.

Este site: The Active Times elege as doze cidades mais interessantes para correr. Adivinhem qual é que lá está a representar as nossas cores? LISBOA! E depois temos ainda:


Barcelona
Paris
Toronto
Chicago
Nova Iorque
Sidney
Roma
Los Angeles
Amesterdão
Boston
Londres

Se associarem a isto as "doze corridas que devemos fazer antes de morrer"... Eu diria que seriam as férias perfeitas! No meu caso, já morria feliz se fizesse uma delas.

Confiram as eleitas. Há aqui duas ou três que me tiram o fôlego...

Reykjavik Marathon—Iceland
(Não era aqui que me perdia...)



Patagonia International Marathon—Chile
(Não sei...)


Florence Marathon—Italy
(Diz que no final da prova dão vinho e gelados. A considerar uma participação muito em breve!)


Northwest Passage Marathon—Arctic Canada
(Pela diferença: pelos ursos polares, pelas raposas árcticas, pelos trilhos com icebergs...)


Safaricom Marathon—Kenya
(Antílopes, elefantes, leões e eu com a minha running skirt padrão leopardo! Não corras, não!)


 Mesa Falls Marathon—Ashton, Idaho
(Passo.)

 Emerald Nuts Midnight Run—Central Park, New York
(Para um réveillon inesquecível. Esta prova começa dia 31 de Dezembro às doze badaladas!)

 Great Wall Marathon—China
(5.164 degraus até lá acima!)

 Yoma Yangon International Marathon—Myanmar
(Não sei...)

 Tokyo Marathon—Japan
(Japão, aquele império. É tudo à grande: esta prova conta com 40.000 participantes)

 Australian Outback Marathon—Australia
(Cangurus, rochedos gigantes, estradas de terra vermelha... Sim, sim, Austrália!)

 Honolulu Marathon—Honolulu, Hawaii
(Mas qual é a dúvida?)

 Boas férias! Porque sonhar não é caro!

17 de junho de 2013

Marginal (que começou de dia até) à Noite

No dia 5 de Abril lancei o desafio a alguns amigos para participarem na Marginal à Noite. Doze aceitaram o desafio. Ou seja, eu e mais doze. Diz que o número 13 dá azar! Diz...

A representação RUN BABY RUN estava assim assegurada por treze ilustres caminhantes e corredores. O meu objectivo, ao convidar estas e outras pessoas (que entretanto declinaram o convite) era tentar mostrar, sobretudo aos "caloiros" o que é isto de andar a correr e participar em provas. Quem me conhece ouve-me falar com paixão sobre isto, mas nada como viver in loco uma experiência destas. Achei, na altura, que a Marginal à Noite era a praxe ideal! E não me enganei...

Para começar os meus parabéns à organização da prova. Vê-se que é uma prova em que a organização dá tudo. Tudo a que se pode ter direito numa prova deste género, na Marginal à Noite temos! Isso e muito mais!

Temos organização, temos abastecimentos, temos música, temos cor, temos luz, temos massagens, temos mar, temos fogo de artifício, temos estrelas, temos atletas à séria, temos atletas a brincar, temos crianças, temos idosos, temos TUDO! E que bom foi ver tudo isto ali misturado!

Em segundo lugar palavras de agradecimento:
  • A quem me acompanha sempre: Paul Michel e Babe.
  • A quem vai continuar a acompanhar-me: Isabel e James.
  • A quem vai começar a fazer disto vida: Sofia e Luís.
  • A quem... Vá, lá, miúdas deixem-se de tretas e acordem p'ra vida, ok? Joana, Teresinha e Anita?
(Estas três se não começarem a correr nos próximos dois meses passo ao Plano B: "Pareces-me mais gorda"; "Esse biquini não te está apertado?"; "Ó darling, há um creme para a celulite na farmácia que faz milagres, acho que devias comprá-lo....")


Ora bem, não vou fazer a descrição da minha prova. Hoje apetece-me partilhar algo diferente. Os meus sonhos... Não são eles que comandam a vida?

Sobre a minha prova é muito simples:
  • Correu bem.
  • Fiz um ritmo confortável para mim.
  • Acusei algum cansaço, dos treinos da semana, a partir do 4ºkm.
  • Fiz 47m57s. 
  • Portei-me bem.
  • Pronto. Está dito. Siga.
 
 Ana, Sofia, eu, Isabel, Paul Michel, Teresa, Babe, Luís

 
 Eu e Joana
 


 Espelho meu, espelho meu, há alguém mais colorido do que eu?
 
 
Babe completamente baralhada. Isabel ao comando.

 
 Paul Michel, eu, Babe e James (Calma, James, são só 8km!!)


 O ambiente


 Ainda deu tempo para um pézinho de dança (foto tremida por causa dos nervos!)


Agora passemos ao que (me) interessa. No meio de milhares de pessoas que corriam ou andavam por aquela Marginal fora eu consegui sentir-me sozinha. É verdade.

Fiz efectivamente a prova sozinha. Assim que deram o sinal de partida e passados escassos metros perdi-me de toda a gente, ao ponto de nem sequer ter noção de quem estava para trás e de quem estava para a frente. Na altura isso deixou-me triste. Afinal, desta vez somos tantos e vou correr sozinha. Mas sozinha? Está aqui tanta gente? Foi das provas em que me senti mais desamparada, acreditem...



Corri por ali fora sem medo do escuro, na tentativa de apanhar alguém conhecido. Empurraram-me... Disseram "com licença"... Disseram "cuidado com o cão"... Tenho que me distrair. A minha playlist não estava a ser suficiente.

Rapidamente transformei aquela solidão em sonhos. E que sonhos? Se me ponho aqui a sonhar desconcentro-me da corrida, esqueço-me de monitorizar os batimentos cardíacos, distraio-me com o percurso e os quilómetros... Não, é melhor não. Concentra-te, miúda! Vá... Para fazeres um bom tempo.

Que se lixe o bom tempo! Já não basta ir aqui tipo cão abandonado ainda agora tenho que me preocupar com a porcaria do tempo.

Fiz a prova a sonhar...

Sonhei que estava fazer a Marathon des Sables (eheheheh), sonhei que estava a fazer os Trilhos da Serra D'Arga, sonhei que estava a fazer a meia-maratona de Lisboa, sonhei que estava a fazer o 1º Trail da Pampilhosa da Serra, sonhei que estava a correr em Monsanto e de noite, sonhei que andava a correr em Peniche no meio do fogo...

Sonhei com tudo isto... E sonhava com muito mais, pudesse eu continuar naquela noite a correr sozinha no meio daquela multidão!

Obrigada Marginal! See you in 2014...

12 de junho de 2013

Fui a Monsanto e... Sobrevivi!


Passei por aqui só para dizer que estou viva. Mexo as pálpebras, muito devagarinho, os bracinhos também mexem... :)))) Brincadeira!

Duas coisas:

Em primeiro lugar, queria agradecer as palavras de elogio e motivação que tiveram a simpatia de deixar. Ontem foi para mim um dia a reter. Foi um marco importante na minha vida. Foi mesmo. E vocês percebem isso...

Em segundo lugar, dizer que hoje fiz um treino de recuperação. Fiz apenas 5km bastante penosos, por sinal. A sensação que tinha nas pernas era uma espécie de dor aguda, como se fossem picadas. Alguns de vós devem saber do que falo.

Independentemente disso lá corri 5km muito devagarinho. Valeu a vista e o enquadramento. Desta vez... O mar.

(Hoje nem disposição tive para tirar fotos. Desculpem...)

Alguém tem alguma 'mézinha' para estas dores pós-treinos longos que queira partilhar?

Boas corridas!

11 de junho de 2013

Monsanto é liiiiiiiiiiiiiiiiiiindo...


Quando acordei de manhã nem sequer fazia ideia do que me esperava. Ainda estou sem palavras. E (talvez) sem pernas...

Passo já à fase final: hoje fiz 27km.

Pronto, já disse. Agora, e durante as próximas seis linhas, que deve ser o máximo que aguento a teclar, porque até os dedos das mãos me estão a doer, vou contar-vos como foi.

Monsanto era há muito um destino a considerar. Hoje foi o dia. Pelas 9h já lá estávamos, eu e o Paul Michel. Queríamos fazer um 'longão'.

Um de mochila às costas (sim, porque agora anda a treinar de mochila às costas), outra com o cinto da Salomon que leva duas garrafinhas miseráveis (200ml cada, esqueçam, não dá para nada, nem para molhar o bico) e no bolso minúsculo apenas podemos guardar um lip gloss e um telemóvel. A chave do carro essa já não cabia, teve que ir para o bolso dos meus calções.


É este. Como podem ver o bolso é mínimo e as garrafinhas são pequenas. Uma nota positiva: não me causou nenhuma assadura nem incomódo. Ia bem justo à cintura, mas nem por isso incomodou.
 

Siga por ali acima. Levávamos um mapa porque queríamos fazer o reconhecimento do percurso da Lisbon EcoMarathon que se vai realizar no próximo dia 6 de Julho. Apenas a parte do percurso de Monsanto.

 Mesmo com mapa ainda nos enganámos umas quantas vezes. Nenhum de nós foi escuteiro.
Estamos desculpados, portanto.

Quem treina em Monsanto já deve estar a ver o filme. Os senhores da organização tiveram o cuidado de traçar um percurso p'ra lá de espectacular: os primeiros dois quilómetros são sempre a subir mas a pique! Sim, leram bem, os primeiros dois quilómetros, são a subir, mas a subir!!! Desde o Palácio da Fronteira até ao Estabelecimento Prisional. Bom, eu diria que aqui fica logo separado o trigo do joio.

Estes foram os quilómetros que fizemos a caminhar. Se o objectivo era fazer um treino o mais longo possível teria que me poupar ao máximo. E aquela subida, com fraco aquecimento, como era o caso, custar-me-ia muito caro. E revelou-se uma excelente decisão. Acabámos por fazer os 27km em 3h32m. Várias paragens pelo meio, eu arriscava um total de 15 ou 20 minutos em paragens para conferir o mapa, beber água, comer uma barrita, fazer xixi...

Foi um excelente treino! E Monsanto é qualquer coisa...

 O caminho.


 Paul Michel Perdido da Silva.


E mais uma vez um treino em que no final me senti fisicamente bem. Obviamente muito cansada, desta vez. Sem dúvida. Mas é aquela fadiga que é fruto de um treino muito mais puxado que o habitual. De vez em quando faz bem e deve ser feito, sobretudo se tivermos alguém que "aperte" connosco.

Que tal arriscar, esta semana, e fazer "aquele" treino com mais 5 ou 10km do habitual, hein? Imprimam um ritmo mais moderado e continuem mais um pouco, vá...

Boas corridas!